담배가 몸에 해로운 이유

한번 배우기 시작하면 끊기가 어려운 것은 바로 담배인데요, 담배가 몸에 해로운 이유는 뭘까요? 담배가 몸에 해로운 이유에 대해 살펴보겠습니다.

 

 

<담배가 몸에 해로운 이유>

① 폐암 유발

한국 남자의 암 사망률 1위는 폐암이라고 하는데, 이 폐암을 일으키는 요인이 바로 담배라는 것은 삼척동자도 다 잘 아는 사실입니다. 

 

 

1999년 이전까지만 해도 위암, 간암, 폐암 순이었던 어른 남자 암사망률은 이후 바뀌어 폐암이 1위로 올라섰으며, 흡연자는 비흡연자에 비해 폐암 위험성이 20배나 높으며, 여러 가지 원인을 갖는 다른 암과는 달리 폐암의 90%는 담배가 유일한 원인입니다. 

 

 

② 각종 암 유발

담배는 후두암 11배, 구강암 13배, 식도암 6.4배 등 각종 암의 원인이 되고 있어, 담배가 없었더라면 전체 암의 40%는 발생하지 않았을 것입니다.

 

 

③ 동맥경화 촉진

암 발생의 주범인 담배는 뇌혈관과 심장혈관의 동맥경화를 촉진시키는 주범이기도 합니다. 흡연은 심박수, 부정맥, 혈압 및 심박출량을 증가시켜 심장에 부담을 주는 한편, 동맥경화를 촉진시켜 뇌졸중(중풍)은 3배, 허혈성 심질환(협심증 또는 심장마비)은 1.5~2.4배 정도로 그 위험성을 증가시킵니다.

 

 

④ 수명 단축

흡연자는 평균 수명이 약 7년 단축되는 것으로 알려졌습니다. 그러나 주위를 보면 애연가이면서도 장수하는 사람을 더러 볼 수 있어 흡연 옹호가들이 사실을 부인하려고 하는데요, 이는 모든 흡연자가 단명하는 것이 아니라 실제로 흡연자는 비흡연자에 비해 3명당 1명꼴로 21년 정도 단명하기 때문입니다. 

 

 

⑤ ​기타

흡연은 자주 걸리거나 오래가는 감기, 잘 안 낮는 위장병, 만성기관지염과 폐기종, 생식능력 저하와 남성의 정력감퇴 등의 원인이 되기도 합니다.

 

 

<담배 연기 성분>

담배 연기는 약 4,000여 종의 화학물질로 이루어져 있는데요, '담배진'으로 손이나 치아를 물들이는 고형 성분인 타르와 중독 물질인 니코틴, 그리고 폴로니움 등의 방사성 물질과 함께 담배 연기에는 다환방향 탄화수소, 니트로사민 등 수백 종의 발암 물질과 납, 수은, 비소, 니켈 등 30여 종의 중금속 등이 포함되어 있습니다.

 

 

<금연 효과>

아무리 골초라도 금연 후 2년이면 몸상태는 비흡연자와 비슷해집니다. 흡연으로 인한 건강 위험성들은 금연 후 바로 개선되기 시작해 약 2년이 지나면 담배를 전혀 피우지 않는 사람의 몸상태와 거의 비슷하게 됩니다.

 

 

​이러한 효과는 나이가 아무리 많아도 마찬가지이므로, 금연은 나이가 많은 지금해도 결코 늦지 않습니다. 

 

 

이상으로 설명을 마치겠습니다. 끝.